5 απλά βήματα για να καλλιεργήσεις την αυτοεκτίμησή σου
1) Ζήσε
για σένα, όχι για τον κόσμο. Νίκησε τον Φόβο Απόρριψης. Τα
άτομα που δεν ξέρουν να αγαπούν τον εαυτό
τους αναζητούν μονίμως την επιβεβαίωση στους άλλους και υποφέρουν στην ιδέα της απόρριψης.
2) Απέφευγε
τις συγκρίσεις. Είναι μια σημαντική πηγή δυστυχίας! εκτίμησε
τα θετικά σου στοιχεία και προσπάθησε να μην τα υποτιμάς!
3) Μην
αναζητάς την τελειότητα, απλά δεν υπάρχει! Αυτό που όντως
υπάρχει είναι ένα απέραντο περιθώριο για βελτίωση.
4) Συγχώρα
στον εαυτό του τα λάθη. Μην είσαι αυστηρός! Δώσε
Άφεση Αμαρτιών και μάθε από αυτά.
5) Σταμάτα
να υπέρ-αναλύεις και πράξε. Η κίνηση είναι ζωή και επομένως
εξέλιξη!
Πηγή: «ΝΙΤΣΕ 99 μαθήματα καθημερινής φιλοσοφίας», Άλλαν
Πέρσυ, 2011, Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου