Life & Career Coaching Lab: Εργαστήρι Εκπλήρωσης προσωπικών & Επαγγελματικών Οραμάτων

“

Life and Career Coaching like experiential psychotherapy is about objectivity, structure, functioning with assertiveness, guidance and mentoring and NOT instruction or indoctrination”
Irvin YALOM



Life & Career Coaching Lab:

Εργαστήρι Εκπλήρωσης προσωπικών & Επαγγελματικών Οραμάτων


Αλλάζω…Προχωράω…Βελτιώνομαι



Αδιέξοδα που κατά καιρούς όλοι αντιμετωπίζουμε…

1) …όλοι έλεγαν στην εταιρεία ότι εγώ αυτή τη φορά δικαιούμουν τη θέση του Προϊστάμενου Παραγωγής και όμως την πήρε ο Γιάννης, που μόλις πέρυσι ήλθε στην εταιρεία ενώ εγώ έχω δώσει τη ζωή μου σε αυτήν επί 15 χρόνια! Τι λάθος κάνω και δεν το καταλαβαίνω;

2) «πάλι έπαθα τράκ και τα μπέρδεψα στην παρουσίαση του νέου προϊόντος μπροστά στα διευθυντικά στελέχη του εργοστασίου, αν και την προετοίμαζα ένα μήνα! Τι μου συμβαίνει;

3) Χθές βασανίστηκα στην παράσταση του ΕΘΝΙΚΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ. Με ξανάπιασε η ταχυκαρδία , ιδρώσανε οι παλάμες μου, μου ήρθε κόμπος στο λαιμό, ασφυξία-τελείωνε ο αέρας …ευτυχώς μου έφερε ένα ποτήρι νερό η ταξιθέτρια που με κατάλαβε και με έβαλε να κάτσω κοντά στην έξοδο κινδύνου. Κάπως ηρέμησα αλλά έτσι θα χαραμισθεί η υπόλοιπη ζωή μου;

4) Πως τόλμησε να το κάνει αυτό ο άνδρας μου; Να κοιμηθεί με την καλύτερη μου φίλη! Δε λέω είχαμε απομακρυνθεί τον τελευταίο καιρό αλλά γιατί δεν μου το συζητούσε; Τι θα του έκανα…;

5) Ο Γεν. Δ/ντής στο Υπουργείο με πιέζει να υπογράψω τη συμφωνία παραχώρησης του στρατοπέδου στη Πολιτιστική Εταιρεία του Δήμου, που νομικά «μπάζει» από χίλιες μεριές. Εσύ με ξέρεις ντρέπομαι να λέω ΟΧΙ ακόμα και εκεί που έχω δίκιο. Αλλά δεν θέλω ούτε κατά διάνοια δικαστικές εμπλοκές τώρα που έρχονται και κρίσεις τμηματαρχών. Πώς να το χειριστώ;

Το εργαστήρι μας κατευθύνει :

· Στην αυτογνωσία μέσω της κατανόησης του προσωπικού «σχετίζεσθαι» και την αυτοβελτίωση μέσω της αξιοποίησης των υπαρχουσών δεξιοτήτων έκφρασης και επικοινωνίας

· Στην ρεαλιστική στοχοθεσία κατόπιν διερεύνησης προσωπικών αναγκών 

· Στην εκμάθηση στρατηγικών επίλυσης προβλημάτων και τη μετέπειτα αξιολόγηση τους

· Στην επιθυμητή αλλαγή για την υλοποίηση των στόχων μας

Απευθύνεται σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να διερευνήσουν τον εσώτερο εαυτό τους, να αναλύσουν και να βρουν διέξοδο στις συναισθηματικές τους εμπλοκές, να βιώσουν τη λυτρωτική διορθωτική εμπειρία επιφέροντας ριζικές θετικές αλλαγές στην ποιότητα ζωής τους.

Διάρκεια: Τρείς μήνες 19/11/2014-25/2/2015 , Τετάρτη (19:00-21:30) περιλαμβανομένων και τριών mini-Μαραθωνίων Κυριακής (9:30-14:30)  ή (16:00-21:00) με προβολή εκπαιδευτικών videos. Συνολική διάρκεια α΄κύκλου:45 ώρες.

Η θεωρητική υποδομή περιλαμβάνει:

· Life and career coaching (εισαγωγή –ιστορική αναδρομή)

· Βασικές λειτουργίες εγκεφαλικών ημισφαιρίων

· Neuro-Linguistic Programming (NLP)

· Συναισθηματική Νοημοσύνη 

· Ανθρώπινη Συμπεριφορά και Διαπροσωπική Επικοινωνία

· Ζευγάρι & Οικογένεια : Ισορροπία στη ζωή

· Εισαγωγή στη Γνωσιακή –Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία

· Διαχείριση άγχους –δυσθυμίας –θυμού –χρόνου

· Ανάπτυξη ικανοτήτων αυτοπεποίθησης –Assertiveness Training.

· Problems Solving Strategy- Plan B & C-Αξιολόγηση

· Mindfulness : απο την αυτο-αποδοχή στην αυτο-βελτίωση 

· Burn –out στο χώρο της εργασίας 

· e-counseling

· Η φύση και η διαχείριση της αλλαγής

Χορηγείται Πιστοποιητικό Επιμόρφωσης Ενηλίκων μετά την ενεργό παρακολούθηση του Εργαστηρίου.

Διδάσκουν:

1) Μιχάλης Γιαννουλέας: Μαθηματικός M.Sc Statistics & Operational Research ,Loughborough, U.K., Πιστοποιημένος Σύμβουλος Εκπαίδευσης (ΕΚΕΠΙΣ-Institute of training and Development U.K. ), NLP –Leadership Issues Specialist.

2) Νικόλαος Δέγλερης:Δρ. Νευρολόγος –Ψυχίατρος (ΕΚΠΑ), τ. Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (ΕΕΕΣ), WHO Mental Health expert, Dialectical Behavior Therapy, Πιστοποιημένος Σύμβουλος Εκπαίδευσης (ΕΚΕΠΙΣ), Trainees Life Coach Mentorship.

3) Μάντω Καραμπέρη: Κλινική Ψυχολόγος –Ψυχοθεραπεύτρια, M.Sc. Προαγωγή Ψυχικής Υγείας & Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών , Ιατρικής Σχολής Πανεπ. Αθηνών. Γνωσιακή –Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. E-counseling , Life Coaching & Cognitive –Behavior Therapy. 

4) Έλλη Μαντέλου: Κλινική Ψυχολόγος –Ψυχοθεραπεύτρια. Τακτικό Μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛ.Ε.ΣΥ.Θ). Family-Couple Life Coaching. Ειδικός Επικοινωνίας στον Εργασιακό χώρο (burn-out prevention)

5) Άννα Ντουντουλάκη : Κλινική Ψυχολόγος –Ψυχοθεραπεύτρια, M.Sc. Κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχοπαθολογίας Πανεπιστημίου BORDEAUX II -FR, Γνωστική-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, Mindfulness : Theory and Practice.

6) Ανδρέας Σόλιας: Κοινωνικός Λειτουργός –Γεροντολόγος ,M.Sc. Πρόληψη Ψυχικής Υγείας & Προαγωγή Ψυχικών Διαταραχών - Ιατρικής Σχολής Πανεπ. Αθηνών. Πιστοποιημένος Σύμβουλος Εκπαίδευσης (ΕΚΕΠΙΣ), 3rd Age life –coaching researcher.

Επικοινωνία: Ιατρείο Ψυχοθεραπείας Πειραιά-Δ/ντής :Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης. Ηρώων Πολυτεχνείου και Μπουμπουλίνας 25, 3ος ορ. Πειραιάς-Κέντρο (Δημοτικό Θέατρο) ΤΚ-185 35 τηλ: 2104135417

Email:deglerispsy@yahoo.gr