Μάθετε να λέτε "ΟΧΙ" (Μέρος Α')

5 λόγοι που δεν μπορούμε να πούμε "ΌΧΙ"

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να πουν "όχι" στις απαιτήσεις των άλλων, ακόμα κι όταν αυτές είναι παράλογες το αποδίδουν σε έναν από τους παρακάτω λόγους:

• στερούνται εμπιστοσύνης στην κρίση τους για το τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουν
• επιθυμούν να "αρέσουν" και φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους κακοχαρακτηρίσουν εάν αρνηθούν να κάνουν κάτι που τους ζητήθηκε.
• δεν έχουν σαφή εικόνα της ποσότητας των ευθυνών που μπορούν να αναλάβουν με επιτυχία
• έχουν υπέρ-ανεπτυγμένη  συνείδηση και νιώθουν ενοχές όταν αρνούνται να βοηθήσουν. 
• αισθάνονται κατώτεροι από τους άλλους και θεωρούν ότι οι άλλοι μπορούν να τους εξουσιάσουν. 

Όποιος κι αν είναι ο λόγος , οι άνθρωποι που δεν μπορούν  να πουν "όχι", ομολογούν συνήθως ότι χάνουν τον έλεγχο των καταστάσεων. 

Αντιδρούν μάλλον, παρά δρουν.

Εάν και εσείς δυσκολεύεστε να πείτε "όχι", όταν γνωρίζετε ότι η άρνηση σας είναι απόλυτα δικαιολογημένη, ίσως βοηθηθείτε με κάποιες συμβουλές.

...συνεχίζεται.